日本人の一人当たりの魚介類の摂取量が、ついに、すべての年齢層で肉類に抜かれてしまいました。 お魚には、健康維持に役立つ栄養成分がきめ細かに含まれているんですよね。 新潟港で水揚げされたばかりのサバは、いかにも新鮮でしょ。 韓国の定食屋さんで親…
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